怀孕前， 一直习惯右侧躺
怀孕后，听说左侧躺才不会压到下控大静脉，这样也对宝宝比较好～
所以整晚左侧躺一动也不敢动，而且该垫的枕头都垫了，却因此睡不着，后来还是翻到右边才睡着
到了半夜，起来上个厕所，开始左侧躺又是一个煎熬～
宝宝似乎也会提醒我不要右侧躺，一旦右侧躺，小手小脚就会一起踢，像是在打鼓一样～
最后在坚持左侧躺的情况下，隔天早上起来时，发现左边的屁股超痛的～
连弯下腰都有点吃力，感觉像是闪到腰～又不敢乱贴膏药～只好热敷～到现在还在酸痛～
虽然书上说睡姿还是以以前的习惯为主，但是压到血管导致不循环害到宝宝，真的不敢尝试～其他妈妈也有这样的烦恼吗？
闪到腰可以贴 肌X 或撒隆巴X之类的药布吗？还是要去妇产科看诊呢？
版妈, 左侧躺只是一个建议, 不是说你只能左侧躺啦[email#160;protected]@
当然还是需要自然翻身啊
正常翻来翻去不会让宝宝受影响的
另外除非床太软翻身不易
否则人类睡眠中也会不自觉的翻身
如果真的没办法翻身反而会让身体酸痛, 所以软硬适中的床垫很重要
另外
除了侧躺时肚子下垫个枕头之类的
也可以两腿间夹个枕头, 这样也会比较舒服一点喔
我也是习惯右侧
看书都叫我左
真的不习惯
所以有时才的换左
目前还没有你说的情况
可能宝宝还小吧！
我是不管它有时后睡直的以舒服为主
35周正躺@@
我从怀孕初期开始，左侧的屁股、大腿都会很痛
所以医生建议我右侧躺
不要再去压迫神经了
孕前我一直习惯右侧躺
怀孕后也依然是
反而左侧躺对我来说比较不舒服ㄟ
怀孕中期 左右两侧都会 睡眠很重要 总之不要扒着就可以了
上次经过药布推广试贴 那个人说孕妇要贴要问医生
怀孕后期 怎样躺也觉得怪怪的不舒服 晚上很难睡着 早上不愿意起床
我也是！！
我最近左侧躺都睡不大着, 换成右侧躺才睡着><
我是不管怎么躺,睡着最重要, 左右躺宝宝都会一直踢, 最后醒来是正躺
哎侧躺也是屁股两侧痛目前33周
我都随便乱躺能睡着比较重要
一整个晚上就是在翻来翻去 + 不停上厕所中度过
每一二个钟头就一定会起床一次
而且我发现平躺我超容易宫缩但是左侧或是右侧又睡不舒服
每天晚上都没啥睡所以下午一定得补眠
唉后期真是折磨人
我也是不一定睡哪侧耶
不过肚子下要垫，还有两腿夹枕头真的比较好睡
我买这个妊娠育婴枕，网路上很多人介绍，很好用，不过不便宜就是了